吐气杀人，何等的可怕！
“现在，你们还怀疑吐纳之术没用吗？”
周凡扫视着众血狼成员。
“有用有用，周教官，你快教我们吐纳之术吧！”
蛮牛迫不及待道，他见周凡施展这么厉害吐气之术，他当然想要学。
“首先盘坐下来，身体全部放松，放松所有的神经系统，抛开所有杂念，让身体一切归于平静，达到这种状态后，深呼吸一口气，再慢慢吐出来！”
周凡道。
接着所有人都盘坐下来，按照周凡所说的去做。
顿时，一阵阵吸气呼气的声音在山顶上回响。
“反复五次后，再调整呼吸，气沉丹田，掌握吸气吐气的节奏，千万不要乱了节奏，否则功亏一篑。”
周凡又说了一句，吐纳之术乃是最基础的，引天地灵气进入身体，洗涤身体，改善体质。
很快，大家都已经进入状态！
每个人都很认真，只见他们每个人鼻间都有气流在滚动。
有的人呼出来的气流很粗，足足有拇指那么粗。
而有的人，呼出来的气流就只有银针般粗细。
看来有效果了，周凡心想到。
一直到天亮，周凡才让大家停下来！
凌晨到天亮这段时间，是灵气最充裕的时候。
这个时间段是吸收天地灵气的最佳时间。
“大家感觉身体有什么变化没有？”
周凡问。
“好像没什么！”
“没什么变化！”
众血狼成员都摇摇头，他们感觉不到身体有什么变化。
“袁教官你呢。”
周凡看向袁宝来。
“我感觉身体很空灵，心旷神怡，这种感觉挺舒服的，整个人都得到升华一般。”
袁宝来回答。
“嗯，今天就到此结束，从明天开始，每天凌晨准时到这里，练习三个小时的吐纳之术，天亮就回去。”
周凡道，炼体先从学会吐纳之术开始，等他们身体能够自如吸收天地灵气，到时候就开始炼体。
……
一眨眼半个月就已经过去。
期间，有不少血狼成员吐槽，天天吸气吐气，就跟山上那些道士没什么区别。
还有血狼成员吐槽，就像傻子一样，这若是让其他军区的知道，估计会笑掉大牙。
如果不是周凡实力变态，他们自然是不会服从的。
虽然是吐槽，但他们还是按照周凡说的做，每天准时到山顶练习吐纳之术。
血狼成员所期待的魔鬼训练没有来，这让他们心里有不小的失望。
“今天，我来检验大家半个月的成果。”
周凡扫视着眼前的众血狼成员。
众人一阵放松，终于要结束了吗？
“袁教官，出列！”
周凡看着袁宝来。
又道：“按照我之前教给你们的，吸气吐气！”
袁宝来走出来，站在众血狼成员前面，先是深呼吸一口气，张开嘴，吐出一道微弱的白光，只有手指粗。
白光飞射而出，打在不远处的大树上。
“嘭！”
随着大树剧烈颤抖，无数树叶飘落下来。
白光在大树上留下一道浅浅的痕迹。
这道白光远远比不上周凡的，但对袁宝来来说，他已经非常满意了！
毕竟这才半个月！如果再练上三五年，那不敢想象。
众血狼成员都一脸震惊！
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