第二天起来,夏左确认自己没有大碍后,训练继续。
依然是青林山的环山跑道,在经过热身之后,夏左开始跑了起来。
这一跑起来,夏左感觉自己今天与昨天不同起来。
不是说他的速度更快了,而是他的跑步姿势很标准,就似浑然天成一样,不似昨天还要不断调整,正确的跑姿可以减少膝盖压力,避免出现半月板损伤。
其实跑步看似轻松,但也是一门很容易受伤的运动,没有经过专业培训加上良好的跑步设备,最好不要长跑。
夏左在跑步,但他不知道的是背后一直有双眼盯着他。
毕竟青林山跑步的人不少,在他身后就有好几个人在慢跑,有人观察他,他后背又没长眼睛,他当然不知道了。
观察夏左的人是一个叫楚子冬的女子,她昨天就发现了夏左的存在,因为夏左昨天的表现纯属慢跑新手,而且最后夏左还咬牙支撑跑完了一圈,她同样看在眼内,她觉得这样做纯粹是作死。
不过毕竟都是陌生人,她就没有开口,今天以她的眼光,当然也看到了夏左跑姿的变化,犹如从一个新人迅速成长为一个长年慢跑的老手,这让她忍不住尾随在后面继续观察。
反正她也要跑步,就当是给自己找了个乐子,跑步可是一件很枯燥的事情。
在夏左跑完三公里后,楚子冬脸上再度露出惊讶之色,因为夏左今天不仅跑步姿势无可挑剔,这三公里过后,更是没有出现一丝疲态,要知道昨天夏左跑完三公里,就快不行了。
按照她预料的是,第一天到达极限后,第二天的运动才是最残酷的,她心里面可是做好了夏左今天无法跑完七公里全程的准备。
夏左还适当加快了速度。
楚子冬看着夏左的背影,她心里面慢慢浮现出一个大胆的猜测。
夏左能做到三公里不露疲态,可能是激活了身体野性呼吸,要不然根本无法做到。
她熟知慢跑的各种流派,当然也能看出夏左学的是野性呼吸学派。
只是这怎么可能?
这应该才第二天而已,想做到野性呼吸,至少需要七天时间,她当初就是花了两周时间才确认自己能进入野性呼吸的。
她从来没有听过什么人能够在第一天就进入野性呼吸状态。
还是要先观察观察才行。
四公里……五公里……六公里……
在六公里后,夏左并没有出现乱了呼吸节奏以及太疲惫的状态,这让楚子冬怔住了,这人是怎么回事?
怎么跟换了个人一样?
很快七公里快结束了,是继续还是停下来?
夏左并没有停下来,楚子冬继续跟着。
八公里……九公里……十公里……十二公里……
楚子冬看着似乎不知疲倦继续往前跑的夏左有些傻眼了,这完全超出了她的想象,每个人体质不同,但都会出现一个极限状态。
譬如一个人昨天跑七公里都是在压榨身体的情况下才跑出来的成绩,那短时间内想跑八公里或九公里可是很难的事情,身体需要一个恢复适应的过程。
也许一个新人开始学跑步的时候,增加公里数会简单一些,但也不可能第二天就从七公里跑到十二公里……不,十二公里还没有结束。
夏左还在刷新他的成绩,十四公里后,他开始展现疲态了。
两圈了还会继续吗?
答案是继续。
在十七公里后,夏左的速度放慢了下来,他的衣服都是汗水,但依然坚定往前。
又慢慢磨了五公里,夏左慢慢减速,直至停下。
她也跟着停下,心里面就犹如刮起了飓风一样。
二十一公里,这已经是马拉松一半的里程,俗称半马,就算是对普通跑步爱好者来说,半马同样是一个不小的挑战。
一个身体比较虚的新人,用两天时间就完成了半马挑战。
要不是亲眼所见,楚子冬简直无法相信,她知道有的人身体是一个巨大宝库,充满了潜力,但也没有似这人这样离谱的。
能跑出这样的成绩,夏左也感到很意外,他的身体似乎有些特殊,只是……
在当晚,夏左又吐血了。
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