“好，再来一次。”
温言刚蹲下以为自己可以休息，听到总教练的话脑子里闪过一个想要放弃的念头。
五个深蹲结束后，总教练将杠铃拿下，温言这才松了口气。
原本嬉笑的男生们看到她的表情也跟着正经了起来。
“温言，你没事吧？”
温言呼吸急促的摇摇头，就好像刚从水里拎出来似的可算是得到喘息的机会。
“你们现在这里休息一下，我一会儿过来，我不在不准动杠铃，等一会儿开始测试。”总教练叮嘱了几句离开了。
“这杠铃这么重，不会把我们的腰也压垮吧？”有人担心道。
“我妈说小孩子没腰，你怕什么。”
“没腰，你才没腰呢，那杠铃抬都抬不起来还要做深蹲，我怀疑总教练是故意整咱们。”
“温言，你刚刚举起来重吗？”
温言瞥了眼旁边的压力只觉得双腿都在发抖，“你们试试就知道了，简直要命。”
男生们听到这话，个个脸色惨白。
总教练回来后发现聒噪的几人安静的不行，表示十分满意。
“温言，休息好了吗？”
“······”
温言看向总教练，心里忍不住吐槽，这教练有毒吧，干嘛一直盯着她，一想到杠铃，她就好像装个透明人，哪有逮着一个人练的，那四个男生看不到吗？
“刚刚的深蹲还没做完，我们再来做一组。”
“教练，你不让他们试试吗？”
“你是女生，女士优先。”
男生们纷纷点头附和：“教练说的对。”
温言欲哭无泪的蹲下，随着杠铃再次放在肩膀，她深吸了一口，一脸英勇就义的表情，她按着教练的节奏握住杠铃缓缓起身，再慢慢的蹲下，几个来回后，总教练突然开口：“我要放手了，你保持动作自己试试。”
温言心里咯噔一下，不安的握紧杠铃，没了教练的助力，肩膀上的杠铃明显加重，温言根本没有举起来的信心，她小心翼翼的起身，上方的重力就好像一个大铁球压得她无法喘气，脑袋也好似在顷刻间失去了联系，不知过了过久，她站了起来，成功的那一刻自己都不敢相信。
“很好，再来一组，别放弃。”
跟着教练的节奏，温言逐渐熟悉了杠铃的重力，连续十足过后，总教练吹起口哨，“跑！”
边上的男生们看得津津有味，一个个点评温言的动作标准，以及自己来做能做多少个，结果还没说几句就被教练拉住了。
教练逮着一个寸头男生，他毫不费力的将杠铃放在男生肩膀，结果男生因为还没反应过来直接跪在了地上，边上传来队友们嬉笑声。
“笑什么笑，有本事你们来啊。”寸头男生都要哭了，他没想到杠铃放在肩膀居然是这样的感觉，差点没把他压吐血。
“教练，我和温言用的是同一个吗？你该不会加重了砝码吧？”
而此时温言的一百米已经跑完了。
陈教练走上前带着温言去了另一边训练。
https://zerifeisheng.com/book/33709/8160915_2.html
