时间一天天过去，李长风已经在这玉镯里待了近五年了，在炼气达到第十层后，如何筑基，根本不知道。
“那女魔头是个傻娘们吧，这让我怎么办，不行，这样耗下去会完蛋，不能等死，一定有办法。”
再拿起那本《炼气宝典》，可是已经看了无数遍了，里面只讲如何炼气，压根就没提筑基。
“炼气与炼体同样重要，切勿只顾其一。”读到这里，李长风只好试着来炼体，可炼体怎么炼，书里同样没写。呵，若书里没写就不去做，那李长风怎么可能逆流而上，一步超天？那在下怎么可能力压群英，一书封神？
“唉！真是遇人不淑啊。”叹气归叹气，路子总是有的。
“炼、炼？锻炼！只好试试这样了。”
这玉镯内部其实与地球差不多，有高山，有大海，有冰川，有火山，等等等等。
翻过一座山，又是一座座山；越过一条河，还有一条条河。他要去哪里，他也不知道，只是毫无顾虑地狂奔。沙漠挡住了前路，就用箭步撕开口子；高山屹立于眼前，就用双腿一步步征服；江河湖海波涛汹涌又有何妨，我自长风破浪，一往无前。一天一天，一天又一天，所有的障碍都成了他的手下败将，就连无边无际的大海也钦佩于少年的气概；他的汗水足以淹没所有的浪花，他的足迹早已遍布这一方天地；一千五百个日夜，没有一刻是虚度。
又回到了最初的起点，那柄巨刀依然那么巨大。
“唉，还是无法筑基，只剩最后一年了，难道所有的努力都白费了吗？可恶啊！”
“冷静，冷静，一定有办法。”
然而，几天过去了，毫无头绪。恐惧、愤怒、急躁、不甘，李长风布满血丝的双眼竟没了昔日的灵气，如一滩死水浑浊不堪。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。人生的至暗时刻往往隐藏着通向光明的道路，而痛苦则是必经的台阶。
李兄，镇定，别放弃！
“我会医术啊，这里若是有奇珍异草，或许可以延长寿命。应该不行，就算能延长，也加不了几天寿命。”
“要是有增加寿元的丹药就好了。”
“丹药？丹药？丹？外丹，内丹！”
“我想起来了，师父曾经讲过，人身就是熔炉，可以炼化自身精气凝聚成内丹，一旦炼成，就可再得三百年寿元。元阳子、钟离权、吕祖洞宾、陈抟老祖等许多前辈都曾成功过。”
久违的笑容不轻松的出现在他的嘴角，终于有了一丝希望。
“难度虽然大，不过可以试试，只有这一条路可以走了，不成功也得成功！”
李长风先制成辟谷丹，服下几颗后，来到竹林，安然打坐，不一会儿就入定了。
气随心走，一个大周天，两个大周天……，气沉丹田不断凝聚，浑厚的气此刻越变越小，杂质慢慢散去，慢慢形成一颗破碎的内丹，只要合拢
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，就算炼成。
十天过去了，李长风毫无动静。
一个月过去了，依然毫无动静。
两个月过去了，少年静的如死人一般。
“哈哈哈哈。”
第三个月的最后一天，终于，李长风睁开双眼，双眼澄清如碧波。好风轻来，载着少年的这声大笑翻山越岭。
“不容易啊，终于成功了。他娘的，有点饿了。”
成功虽然开心，但吃饱饭才能更开心。
次日，吃饱睡足的李长风准备去收服那柄巨刀。
“挺高啊，刀兄，以后我叫你‘高大刀’，你觉得怎么样？”
刀自然不会说话，这个时候刀身上出现了几个字，是魔主留下的：
刀名赤焰，性狂嗜血，须一日内登顶千次方可认你为主。
这几个字李长风看后就消失了。这个时候他突然想到一个问题，被他忽视了很久，所谓“常见则不疑”是也。而现在终于被他发现了，那《炼气宝典》与这几个字都是自己从未见过的，而自己居然能看得懂！奇怪，于是李长风努力、仔细回想与魔主的第一次见面：
……一道魔气进入识海……，对，然后她才跟我说话，也就是说，正因为这样我现在才能看懂魔族的文字，不知道能不能说魔族的语言。
李长风太细心了，这种小事不该如此上心的。对于修士来说，掌握一门语言是很简单的，就算魔主不帮他这个小忙，他以后自己也会掌握。除非是加了禁制的文字，那才有难度。
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