刘哲安好杠铃片,先整个50kg的,轻轻松松完全没压力。
再加上一个25kg,没压力。
再加一个25kg,好像有点感觉了。
再加上一个10kg,两个10kg,再加一个2.5kg……
最后一个50kg+两个25kg+两个10kg+两个2.5kg,有点吃力,但也能举起,还想再加,但已经没有杠铃片了,只能作罢。
听到有声音在走近,刘哲连忙起身,找了个位置做起仰卧起坐。
稍微锻炼了一会,刘哲也就溜走了。
回到家,刘哲算了算重量,50+25x2+10x2+2.5x2+20(杠铃重量)=145kg,两边就是290kg。网上搜了搜,看看这个级别是怎么样的,自身体重70kg左右,硬拉的重量超过自身的四倍。而吕小军吕神的记录是硬拉的重量超过自身的3.5倍,这样一对比,刘哲心中有了答案。
自己的力气确实是大的可以,而且健身房这次测试这还不是极限,瞬间让刘哲有种一骑绝尘的感觉。
但想着想着,刘哲又苦恼了起来。
明明知道自己还能往上提高,明明知道自己还能有所进步,大门就在那里,但自己却是可看而不可即,该怎么办呢,怎么打开这个宝藏,试了好多次,就是进入不了那个状态,就是不能再有所提升。
突然刘哲想着是不是能去网上搜一搜,说不定会有解决的办法。
说干就干,连忙打开电脑,开始搜索,但从开始的抱有希望,到后面一点点失望,最后到绝望,刘哲愁的狠抓自己的头发但也是于事无补,不得其法,终究是不得其法。
那个宝藏的钥匙在哪呢?刘哲在梦中不断问自己。
https://zerifeisheng.com/book/40765/11554422_2.html