五禽戏第四层神魂境，终于修炼成功。境界自然也到了练气中期。初次突破了一个小境界，罗臻感觉体内增长了十几倍的灵力，以往修炼增加一小层，灵力顶多提升三倍。没想到这练气初期提升至练气中期，居然如此给力。
灵力提升固然重要，但对于修炼五禽戏的罗臻来讲，练气四层到练气八层是尤为重要。这五层境界，每一层都有不同的变化，五禽会一一消散，每个灵禽的消散都会带来新的能力。这也导致了体内五行暂时失去了平衡，一个不小心就会五行相逆，落得个身死道消的下场。
五禽戏功法共十六层，前十层分别对应练气十层，后六层是筑基到金丹的修炼之法。前十层的境界分别为：灵感境、灵化境、灵动境、本命火境、本命土境、本命金境、本命水境、本命木境、相生境与合一境。
其中练气四层到练气八层，也被统一称为本命五境。并无前后之分，可随意修炼，只要修成就可以。
罗臻如今已然达到五禽戏第四层，本命火境，如今他才知道，为什么五禽戏上说，只有到了练气中期才能施展法术。练气中期还有一个重要的提升，就是的神念诞生。神念诞生便与自身的灵力紧密结合在一起，只要灵力不出神念的范围，便不会消散，永久被自己的神念所控制，稍微试验了一下，周身十米范围内灵力可以随意掌控，如臂驱使，一旦出了这个范围，灵力就开始消散。
灵力也是力量的一种，自然要遵循力量的法则，一旦碰到其他的外力，自然也会被抵消，从而导致灵力的消耗。就如罗臻现在运行的法术，御风术一样。虽然将灵力控制在身体周围，但已然会被重力消耗掉。和练气三层使相比，不同的是，练气三层是灵力推动气流，带着他飞行，而现在是灵力本身带着他飞行，这才是真正的御风术。
罗臻一口气飞出了十几里远，也只用了七八分钟的时间，灵力也只是消耗一点点。罗臻在心中算了一下，已百迈的速度飞行，他的灵力至少能飞上一整天。可惜他没有飞行法器，一旦他有了飞行法器，那速度和高度，灵气消耗都会有很大的改善。
在这不足一个月的时间里，连续突破两层境界，尤其是练气初期突破到练气中期，可谓是修炼生涯的第一个境界跨越。罗臻怎能不喜。相比以前两三年才能突破一小层，这次感觉真的做了火箭的速度。
“还是得有资源啊。穷学文富学武，修仙问道耗才无数。必须走出去寻找天材地宝，支持自己修炼。”罗臻心中暗自思量。
盘算着以后的修炼计划，面对一穷二白的自己，大好的心情也不免被冲淡几分。
再次回到家中，罗臻不再准备出去，如此频繁的往外面跑。父母也很担心自己的安全，主要的是自己也还没想好去哪里。安心在家里练习初阶的小法术，增强自身的战斗力，免得以后外出没有防身之技。罗臻毫不怀疑，如果他在练气三层就能学会法术的话，那个金冠龙自己绝对不会战的那么艰难。修炼资源往往都在人迹罕至之所，这种情况以后也免不了再次发生。学好法术才有一争得根本。
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