肖恩也是有些苦恼了,看来自己还是想得太简单了啊!
想想也是,如今这个人类世界与兽人大陆的运行规律都不一样,根本没有那些超自然的力量出现,那么自己牛头人种族的天赋技能,怎么可能在人类的身体上再次激活啊……
唉……本来还以为自己这一次是时来运转了,能够在世人面前牛逼一把了,没想到啊……还是白激动了一场啊!
眼看自己成为“绝世高手”的机会落空了,肖恩也是只好无语的摇了摇头。
算了,既然自己已经穿越为人类了,就不要再去想那些不切实际的想法了。什么保镖啊、杀*手啊、雇佣兵啊,看样子自己这辈子都混不成了,自己还是尽快好好的适应这具人类身体所熟悉的这几项田径项目,继续操练体育这个看起来很有前途的事业吧……
……
在重新平复了自己的心情之后,肖恩也是把全部精力集中在了今天练习的最后一项训练内容上面,试投!
经过刚才的几组辅助训练和分解动作训练,肖恩已经是充分了解和熟悉了标枪投掷项目的各个技术要点,现在就是要按照正式比赛的程序,把整个标枪投掷的完整流程都来上一遍。
调整好标枪的重心,右手紧握住缠绳部位,肖恩深深的吸了一口,然后开始了逐渐加速助跑。
快速的跑到标志点之后,肖恩顺畅的转换了投掷步、引枪、超越机械动作,这一连串的技术动作下来,肖恩已经是连贯的完成了最后投掷前的所有准备工作。
身体重心后移到右腿,然后猛的发力一蹬地,转体、送胯,以左脚为支持,肖恩全身的力量在最短的时间内瞬间爆发了出来……收髋、转肩、抽肘、甩腕、拨指……
标枪擦着眉尖瞬间飞了出去,在空中沿着其长轴快速的旋转,由如强力抛射而出的长箭一样,在空中划出了一道漂亮的抛物线,最后滑过了半个训练场的距离,一头扎在了55米的标志线上……
嗯……畅快!
第一次试投就有55米的成绩,肖恩对此也是非常的满意了。
由于今天只是自己的第一次恢复性训练,身体还没有调整到自己的最佳状态,所以,肖恩在最后发力投掷的时候,并没有使出自己全部的力量来。因为,肖恩害怕自己万一用力过猛的话,不小心造成了肌肉拉伤就得不偿失了。
而且,肖恩感觉自己刚才在试投的时候,同样也是有几个技术动作做得并不是很完美。
比如说,自己刚才在助跑的速度和节奏上还是有一点瑕疵,从而导致了自己从助跑到投掷步的转换上稍微停顿了一拍;另外,就是自己在标枪出手的时候,角度的控制同样也是稍微差了一点。按照正常的出手角度,一半都是控制在30~35度之间,但是自己刚才的出手角度偏高了一点,估计差不多都已经到40度了。
不过,肖恩对于这些瑕疵倒不是很在意,毕竟自己今天才开始重新适应这些技术动作,等自己再练习几天之后,相信这些瑕疵就可以完全避免了。对于自己的标枪投掷技术,肖恩还是很有信心的。
而随后几天的训练成绩,果然也是如同肖恩所预料的那样。随着肖恩对于自己身体和各项训练内容的不断熟悉,肖恩各个田径项目的成绩也是逐渐的恢复到了自己的正常水平。
一周之后,肖恩在标枪项目上的成绩已经重新稳定在了65~70米之间,要是运气好的话,偶尔也能够勉强突破70米大关,但是能不能在比赛中达到71米的国家级运动员水平,估计还得看人品和当时的竞技状态了。
除此之外,潘小婷虽然也在为即将开赛的美国BCA公开赛忙碌的做着准备,但依然还是每天一个电话打来关心肖恩的情况,这让肖恩也是感觉到了无比的感动。
只不过,由于潘小婷的训练安排同样紧张,每次两人都是没有说上两句就被潘父把电话给抢了过去,然后拉着肖恩东拉西扯的聊上一通闲话。
虽然肖恩也是感觉有些奇怪,不过即便是这样,还是让肖恩渐渐的喜欢上了这种家人之间闲聊的感觉。
唉……好吧,肖恩还是太年轻了啊。
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