“哥,你干嘛呢,洗个手这么长时间。”
宋玥凑了过来。
“小玥,来瞧瞧,这镜子里的哥们,帅不帅?”
“帅你个头啊,我还以为你在干嘛呢,敢情是在臭美。”宋玥脸色微微发红。
“臭美怎么了?”邢川脸上满是笑意,对着镜子耍了一个帅气的动作,随后又道:“我之前说我能在一个月内变成肌肉猛男,你还不信,现在怎么样?还不到半个月,我就减肥成功了!”
“算你厉害行了吧,你还吃不吃饭了?”
“着什么急嘛,让我再欣赏一下这帅气的容颜。”
“不吃拉倒。”
“哎呀,我没说不吃啊,我洗洗手先。”
“快点。”
“马上就好。”
“……”
……
吃过早饭,邢川再次来到了体育场。
今天,他准备测试一下学徒证考核的项目。
学徒证考核共有七个项目,分别是恩斯指数、拳力、腿力、60s持续打击、速度、耐力、反应。
恩斯指数要求超过20%,这一项无需测试,他肯定能达标。
拳力、腿力、60s持续打击需要专门测试力量的设备,反应也需要专业的测试室,这些他都没有条件进行测试。
速度是跑百米,体育场人比较多,没有空间供他测试。
所以,他唯一能测试的只有耐力。
学徒证对耐力的考核要求,是在两个半小时内跑完一个马拉松。
马拉松全长42.195公里,放在400米的跑道上,就是105圈半。
邢川暗自估量了一番,不禁撇了撇嘴。
“两个半小时……这要放在前世,已经是专业的马拉松运动员了。”
“怪不得拥有学徒证会在这个世界高人一等,一个个都是猛人呐。”
“我的体质提升到了120点,耐力方面应该有所加强……时间就先不管了,先试试看能不能一口气跑完全程。”
邢川踏上跑道,自己喊了一声“开始”,整个人冲了出去。
这次跑步比以往轻松了许多,三圈跑完,他只是呼吸变得急促了些,身上却没有出汗。放在之前,他刚跑到第二圈,额头上就开始冒汗了。
从此可以看出,体质提升后的效果,还是非常显著的。
不过体质提升也仅仅是推迟出汗的时间,并不能完全避免。
第八圈,他的后背渗出了丝丝汗渍。
第十二圈,他到达了生理极限,双腿开始发酸、发软。。
第十五圈,他艰难的熬过了生理极限。
三十圈跑完,他很累,但并没有出现体能枯竭的情况。
第四十一圈,他忽然找到了一种很舒服的节奏,步伐变得越来越平稳。
靠着这种节奏,他很轻松的跑过了第五十圈……第六十圈……第七十圈……第八十圈……
第八十七圈,他的体能出现了问题,脚步越来越混乱。
第九十五圈,他大脑开始缺氧,眼前阵阵发黑。
第一百零二圈,他膝盖一软,“哐当”一声摔倒在地。
“靠!”
邢川心中暗骂,他四处检查了一番,发现自己的右胳膊擦破了皮,但好在并无大碍。
“唉,就差四圈。”
“不过……总路程应该超过马拉松了吧。”
跑道是标准的四百米,但由于跑道上的人特别多,他为了避免跟人发生碰撞,刻意躲开了跑道内侧,选择了靠近跑道中间的位置。这样一来,他跑的并不是四百米,每一圈,他至少多跑了二三十米。
因此,他虽然没有跑完105圈半,但总路程可能已经超过了42.195公里。
https://zerifeisheng.com/book/58143/18558323_2.html