项飞宇功成走出石室，通过控制阵心查看了一番奇迹五人组的情况，真是令他喜出望外，全体成员都在山洞中修炼，准备晋级了！
“真是物以类聚，人以群分，不是妖孽不集中啊！看来我还得趁剩下的时间把功法尽可能提升一下！”
到底首先提升什么好呢？
对，我最大的优势就是体质，既然凡龙体已经提升到凡龙体后期境界，那我《锻体诀》应该能够晋级了！
灵识进入识海，《霸王神诀》显现，散发着金黄色的光芒，项飞宇寻到《锻体诀》，根据自己现在凡龙体的程度，才发现锻骨境和易筋境口诀完全可以合并修炼，他默默整理了一番，然后开始领悟口诀：“运气蕴养，洗筋易骨，剔旧换新，改天换地，功法自成……”
半天过后，元气顺着筋脉慢慢进入骨头，开始了剔旧换新的过程。令项飞宇意外的是，意料中的痛楚并没有如期而至，骨头中只是传来一阵阵刺痛的感觉，完全在可以承受的范围之内……
咦，这是怎么回事？
说好的痛苦呢？难道是哥人品爆棚，连痛苦都主动减少了？
项飞宇自恋了一会儿，还是想到另一个可能，那就是自己的凡龙体同属于锻体的法门，通过霸王龙血淬体，早就已经把骨头锻炼得差不多了，所以真正锻骨的时候，能够起到的作用已经很少了！
情况如果如同项飞宇猜测的一样，两天过后，他的皮肤上只有一层很薄的黑色物质，看来骨头已经被换得差不多了！
用灵识内视整个身上的骨头，全都染上了一层金色的光芒，神秘，强大，蕴含着一股强悍的力量，其密度和硬度都不是以前可以比拟的。
嘿，看来我现在的体质已经完全不下于筑基境的道修了吧？如果再让我在死亡炼狱里碰到那些筑基境巅峰之人，绝对能够给他们一个大大的惊喜的！
“易筋开始！”
如此轻易就过了锻骨境，项飞宇来了兴趣，决定趁热打铁，再接再厉，把易筋境一气呵成算了！
运气开始强力进入筋脉，开始了缓慢的置换过程，如同蚂蚁啃面包，一点一点，筋脉里的杂质一丝一丝剔除出去，在元气的滋养下，又一点一点地长出来……
这个过程没想到比锻骨还要艰难一些，看起来《锻骨诀》越到后面，难度也会越打，是遵循循序渐进的规律的。
筋脉不断地断裂，又不断地滋生，在这种痛与乐并存的状态中，项飞宇尽力从灵脉中吸收着无穷无尽的灵气，转化成元气，不断加速着易筋的过程……
易筋的过程足足持续了四天，才大功告成，项飞宇睁开眼睛，紧接着灵识进入体内，内视所有的筋脉，才发现全都染上了一层金色的光芒，和骨头一样，显得更加致密、柔韧，真的已经改天换地了，再也找不到过去的模样！
在感应中，项飞宇自然就知道了，《锻体诀》修炼到了易筋境，他拥有了一种特殊的能力，就是筋骨接续！
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