书接上文，话说这朱重八和孙阿威不断演习着东方飞鹰传授的内功心法，耕耘丹田，炼精化气，以气入丹田。
彭和尚急不可耐道：“似你这等慢慢悠悠的念下去，莫说是蛤蟆神功，就算是内功心法都还没有修齐，孙二已经暴毙此处。你再看看他奄奄一息的样子，莫作再练了，要我说直接让阿威练习《蛤蟆神功秘籍》最好不过。这蛤蟆功中的蛤蟆气比一般的普通内功法门强了不知多少倍。”
东方飞鹰无可奈何道：“也只能这样了。阿威重八，现在时间不等人，我们刚刚已经浪费去了一半的时间，现在我要求你们两个忘掉一切，凝神听我给你们解读这《蛤蟆神功秘籍》，练到瓶颈处可自行歇息，若还有一人练习，其余人等都莫要做声。”
孙阿威和朱重八点头应道，已是答应。这东方飞鹰又回头看了眼抱着孙二的彭和尚，彭和尚井然道：“莫看我，我照顾这屠夫，哪有时间搭理你们。”
这时只见东方飞鹰打开《蛤蟆神功秘籍》念道：“蛤蟆神功第一式：蛤蟆在地。足坚而稳，膝曲而伸；裆深而藏，肋开而张。
只见朱重八和孙广威摇头探脑道：“还请东方师叔解释一下，不然我二人实在不知如何练习。”
东方飞鹰很是想发火，倒是仔细推敲起来，这蛤蟆神功的确是微言大义。解释道：“这十六个字可谓是字字珠玑讲的是：‘
步虽有上下，而足必须极力坚固稳住，不可摇动；膝之为功，外曲内直。言其势虽曲而必用意伸之；前阴向后极力缩起，自然深藏也；两肋骨缝俱要极力开张，以合出肋之势’。”
只见孙阿威和朱重八按照东方飞鹰所说的，两脚很稳重的踏在地上，纹丝不动，然后把全身之力灌注于膝盖之上，从外面看好像很弯曲，倒是从里面看确实很笔直。
然后二人倔起很不雅观的屁股，用尽全身的力气把整个身子收藏的只剩下四肢和背部，趴在地上活像一只大蛤蟆。
只见东方飞鹰大吼一声呵斥道：“你们两个都练错了，怎么能够爬在地上呢？”
朱重八连忙辩解道：“这蛤蟆不都是趴在地上行走吗？我们练习的姿势有哪些不对。”
眼看孙二也是危在旦夕，这二人对心法是如此的一窍不通，东方飞鹰不免再次怒斥道：“你们两个是人，不是那癞蛤蟆。学武功不能只讲究形，还要讲究用神和灵活运用。这功法是死的，人是活的，给我好好想想裆深而藏，肋开而张，这八个字究竟是什么意思？”
朱重八始终悟不出来这“蛤蟆在地”究竟是个怎么回事，所以就停止了功法，很尴尬的低着脑袋走到一边。
彭和尚和东方飞鹰也没有再责怪他的意思，毕竟这“蛤蟆神功”是天下间的至高武学之一，练习起来是不可能一蹴而就的。
所以彭和尚就好生安慰了朱重八一番，劝他莫把这事放在心上，就算是他彭莹玉本人也未必练的好这蛤蟆功。
这边只见孙阿威摆出了另外一种姿势，双脚着地，两手缠于双脚之上。
东方飞鹰拍手大笑道：“阿威果然是练武奇才，这蛤蟆神功的第一式蛤蟆在地说的是这一只蛤蟆坐也是坐，立也是坐，行也是坐，卧也是坐。”
一旁的彭和尚示意朱重八莫要内疚，同时也让他不要出声莫要耽误东方飞鹰传授蛤蟆神功给孙阿威。
朱重八只好默不作声的躲到一边，没想到自己连蛤蟆功的第一式都学不了，将来要做皇帝的他心中很是不爽。
后来朱重八登基之后还对今天地道中的事情耿耿于怀，尤其是这一招“蛤蟆在地”的招式让他极度难堪，所以洪武某年就用这蛤蟆做了一首诗：“
蛤蟆本是地中生，
独卧地上似虎形。
春来我不先张嘴，
哪个鱼鳖敢吭声。”
这边东方飞鹰看到孙阿威连一刻的时间都没有用到，就把这“蛤蟆在地”练的是精熟无比，腹中已经隐隐有蛤蟆“呱呱”的声音，对于习武者都知道这是孙阿威丹田之中内气充盈的结果。
https://zerifeisheng.com/book/60994/21394895.html
