宫宴大臣们都喝了不少的酒，皇上也不例外。为了体恤大臣们，皇帝特意下了旨，准许大臣们在家中休整一天。
付延铭早已习惯了早起，才到卯时，便穿戴整齐的准备出门。
宁木子昨夜睡得早，加上睡眠质量高，早就有了醒来的征兆。身边的热源一走，宁木子就下意识的伸手摸去，待到感受到空荡荡的床铺，便清醒着坐了起来。
“将军？”
付延铭才走到门口，闻言便又折了回来。
天色还早，灰蒙蒙的看不清人。宁木子揉了一会儿眼睛，才将焦距对准付延铭，撇嘴道，“昨日不是说了要带我一起锻炼吗？你怎么自己就走了。”
下意识的摸摸鼻子有些心虚，付延铭将床幔挂了上去，就势在床边坐下，“我等你。”
宁木子便赶紧爬起来，从衣柜中挑了身便于运动的衣裳套上。发髻也没怎么梳理，草草扎了个高马尾了事。
收拾妥当，宁木子焕然一新，期待的看向付延铭，“走咯！”
说完这话，宁木子就率先出了房门，脚步轻快，高马尾也在脑后一甩一甩的。付延铭眼中荡开了笑意，也紧随其后的跟着。
院子中还是灰蒙蒙的，不过却比屋中亮堂许多。宁木子在空地上挑拣了一番，找了个合适的位置站着。
付延铭看她一眼，便也站在了离宁木子稍远一些的地方。早上的时候付延铭最常练拳，或者是练会儿剑，今日因为有宁木子在，怕伤着她，剑便没有带出来。
宁木子在旁站了一会儿，就见付延铭已经开始练起了拳。他拳头有劲儿，动作的时候便裹挟着破空之声，束紧的腰身勾勒出他浑身的完美线条，动作有力，目光也分外坚毅。
宁木子在旁看了一会儿就有些看痴了，忍不住想拍手叫好。手才刚伸出来，意识到自己是早起来晨练的，不是纯为了欣赏付延铭。
默默后退了两步，宁木子便也学着付延铭的动作出拳，膝盖也学着他一样弯曲，拳头才刚使劲儿挥出了两下，就觉得手臂酸困。
看来这练拳并不适合她呀……
活动了手腕正要收回姿势，后头穿来一双有力的大手，耐心的抬着宁木子的胳膊摆正，“手臂平齐，肩膀端正，下盘往下！”
宁木子被以半抱的姿势，由付延铭在身后调整动作，两人姿势贴得极尽。可惜宁木子连一点儿旖旎的心思也没生出，付延铭对动作的矫正实在太严格了，她还真的撑不住。
将宁木子的姿调整成令自己满意的样子，付延铭点了头正要走，宁木子身影未变，背却往后仰，将两人刚要分开的身形贴住。
“将军。”宁木子稍侧了脑袋，苦着一张脸看向付延铭，“真的好难。”
不是她不想站直，不过身子总是抑制不住的要向后仰……
付延铭轻易看出症结所在，稍往后退，摁住宁木子的腰肢，“你下盘不稳，所以才会稳不住身形。”
“那该怎么办呀？”宁木子顿时觉得更苦恼了，“我还想学点东西呢……”
不止是为了减肥，宁木子也有心想跟着付延铭学点儿拳脚功夫。上次薛采露的事给她留下了很大的触动，付延铭不可能时时刻刻跟在身边保护，遇见危险，还是要自己能有些自保能力才好。
不说能打得过谁，遇到那些胡搅蛮缠的妇人，好歹自己也不用落得下风。
付延铭原本以为她是一时好玩，现下竟然见宁木子认真了起来，自己便也跟着认真了态度。
沉吟片刻，付延铭提议道，“既然要学，那就先从最基本的开始吧。没有那些底盘动作，空会一双手，也成不了事。”
宁木子听罢便立刻收回了酸困的胳膊，方才举的太久，胳膊已经快没知觉了。收回腰间的时候又酸又麻，简直都不是自己的了。
付延铭便摁着她的腰肢使宁木子底盘继续往下，高度满意之后，念及宁木子是初学者，根基又差，便替她定下了个小目标，“初次锻炼，就先保持一刻钟吧。”
古代的一刻钟便是十五分钟，宁木子现在腿就疼的不行了，更别说坚持下十五分钟。
她膝盖发软不停的打弯，不过抱着要学成的心态，也就咬牙硬忍了下来。付延铭发现了她动作的不规范之处，换做是别的士兵她早就一脚踹下去了，不过对待宁木子自然不能这么粗暴。
付延铭耐心的用手掰正宁木子的动作，宁木子要坚持一刻钟，他就也跟着陪上一刻钟，期间不停的矫正宁木子的姿势。
海棠等丫鬟起来的时候，就见宁木子跟个木头桩子一样立在院子里，一旁还站着看不清表情的付延铭。
疑心是自己看错了，海棠便揉了揉眼睛，再次朝宁木子站的地方看了过去。
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