“凡用锤棍之人，必以力取胜！”伍卿针对锋尚的训练便是让他提升自己的力量，有半年的时间里，锋尚都在用另一条特制的棍子，而那根棍子的重量是惊雷棍的五十倍。不仅如此，伍卿每天还就锋尚的臂力进行着大量的训练。
“师父，我的胳膊快没有知觉了！”锋尚一边倒立单手俯卧撑，一边抱怨道。“还不够，还不够！”一旁的伍卿一边喝着酒一边拿起一块大石头扔给两位锋尚。
“师父，我的胳膊快要断了！”不知道过了多久，锋尚再次抱怨道，伍卿笑了笑，道：“再坚持一会儿，就快成功了！”说完又继续喝酒。
终于，锋尚坚持不住摔倒在地，伍卿把他拖回床上唤醒他道：“臭小子，成了！”锋尚向抬起胳膊看一眼，却发现怎么也抬不起来，而且也感觉不到手臂的存在，吓的哇哇大叫：“师父，你为什么要害我，我的胳膊残废了！”伍卿笑道：“臭小子，我帮了你，到头来你还嫌弃我！”
“帮我？那我为什么感觉不到手臂的存在了？”
“傻瓜，要想把胳膊胳膊变得更有力量，就必须让肌肉重新塑造一次，雄鹰拔掉自己的羽毛重生就是这个道理！”伍卿语重心长道。锋尚将信将疑的看着他不知所措，“这几天你不用修炼了，好好把你的棍法在脑海中想一想，等你恢复了，我再教你一套新的棍法。”
此时的任萧看着迎上来的清磐，自言自语道：“让你看看重生后的雄鹰。雷霆万钧！”
空中的锋尚仿佛一只威武的雄鹰正盯着猎物，惊雷棍的电光划破了天际。
清磐迎上去的拳头与惊雷棍相撞，一道电光传遍了清磐的身体，他笑道：“还是和以前一样，绵软无力！”
“哦！是吗？”锋尚反问道。
清磐正要说话，突然“哗啦”一声，自己的拳头连同整个胳膊突然支离破碎，碎石掉在地上弹的到处都是。所有人都惊讶了。
伏天炎目瞪口呆，“什么，这小鬼什么时候变得这么厉害！不可能。”
任萧和叶岚则欣慰道：“不愧是锋尚，果然厉害。”
“喂！大块头，你还有什么本事？”锋尚轻蔑的问道。
“可恶，你别太嚣张了！”清磐蹲在地上吸收脚下石头的能力又恢复了双手，道：“合岩！”
锋尚刚落地站稳，脚下的石头分开两半，向自己夹了过来。猝不及防之下，锋尚被石头困在了中间。“这一招，很像武夷岩的招式啊！”锋尚挣扎了一下没有挣脱开。
“嘿嘿，力气再大这下看你有什么办法！”清磐笑道。“对，我是没有办法了，但是他有！”锋尚漫不经心的脸上没有一丝害怕，反而有些得意。
“气卦斩！”
叶岚的招式从手中飞了出来，击中了夹住锋尚的石头，切开缝隙之后炸裂，锋尚的右臂连同惊雷棍被释放了出来。
“仅仅露出一条胳膊有什么用，你又无法打中我！”清磐仍然不屑。“是吗？那你可能还不知道我手里这东西的厉害吧！”说完手一扭，惊雷棍前段三分之一长度飞了出去，后面还带着铁链与锋尚手里的半截相连，清磐没有反应过来，被铁链缠住。
“你给我过来！”锋尚右手一使劲，清磐被拽了过来，一头撞在了困住锋尚的石头上。
“怎么样，我这不是出来了，就凭你的这点破石头，也想困住孙猴子？”被清磐撞碎了石头，锋尚得以脱身活动着身体道。
任萧看着眼前的一切，对叶岚低声道：“想当初这家伙一个人就把我，锋尚和叶岚打的十分狼狈，短短一年的时间，锋尚一人就能轻松击败他了。”
叶岚笑了笑，道：“如果一开始我就张你们帮忙的话，现在我们三个的实力肯定更强大！”任萧听罢，不解的看着他，叶岚一笑，并没有回答。
“准备好接受我的制裁了吗？”锋尚站在清磐身边道，清磐因为和石块相撞自身也碎了不少，蹲在地上还在恢复状态，看到锋尚站在自己身边，不由得紧张起来。
“就你这种实力也能算是‘地’字级罪犯吗？”锋尚讽刺道。
“是呀！就我这种实力......”清盘的脸突然变得狰狞起来。
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