换装结束，分队结束，也有了自己的名号，每个人都对接下来的训练，充满了兴奋和好奇。
“上午我们的训练很简单，阵型训练。”
迟青山在前面如此道。
下面的人却听得一头雾水。
“老大，是之前你叫我们的阵型么？”
韩一言好奇的问道。
“不错，就是这个阵型，你们之前学过，但那是简单的，当时时间短，你们的阵型缺少步伐的配合。
你们在秘境中虽然取得了一些成绩，但那是因为对手的实力并不强，当遇到境界太过强大的对手时，你们就很容易被打散。”
迟青山认真的解释道。
今他要传授的阵型正是当时在秘境之中传授给韩一言和张武明他们的那个阵型。
阵型原名叫做“鸳鸯阵”，是迟青山在现世时看一部介绍“戚家军”的纪录片中记下的。
当然那个“鸳鸯阵”并不适合仙界，迟青山便结合自己这段时间的感悟，有所改进，融合而成新的“鸳鸯阵”，被他称作为“双龙阵”。
毕竟经他了解，仙界好像没有鸳鸯这种鸟类，所以只能用“双龙阵”这个名字震一震场面。
“以后每上午都要进行阵型练习，我只有一个要求，不准用真气，只能完全用体力完成训练，必须听从命令。”
迟青山严肃的道。
迟青山之所以不让众人用真气，就是要让大家用纯粹的体力量，然后感受到累，麻木，进而更快的接受命令，形成习惯。
这是迟青山结合现代军事训练想到的方法。
现代军事训练主要是体能训练和队列训练。军队这样做的目的，就是在训练营中让人把体力榨空，这时候的坚持就是锻炼了意志力。
同时当体在极度疲乏时，大脑的思考能力就会下降，体会自动的减少多余的思考。
本能的以接受命令为最优途径，久而久之，队伍中的人就会把服从命令形成一种自觉。
迟青山将十一个人编成一个队，正副队长就是两个排头，在他们两侧分列两名持盾刀兵，这四个人是第一排。
随后在他们后是两排四个长枪兵，在长枪后面是三名弓箭兵。
当然人员的安排尽量与他们使用的武器相一致，当出现不通的时候可以采取主副武器搭配的模式。
就是阵型战斗时使用要求武器，独立战斗时采用个人武器。
迟青山要求他们每个人在上增加重铁，这种金属是炼体时专门增加负重的工具，类似于沙袋负重的意思。
每个人都被要求在四肢，腰背背上重铁，估计每饶负重都超过八百公斤，当然像吴放这样实力强的，肯定要加重。
在这种极限负重况下的训练，可以每一步都是对众人意志力的考验。
“老大，非要这么狠么…”
韩一言哭丧着脸道。
“快点绑上吧，一会就习惯了。”
张武明在一旁道
韩一言看他熟练的绑完重铁，然后运动两下，似乎平时也总用重铁。
“唉，真是个自虐狂。”
韩一言叹了口气，也继续穿戴起来。
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