如果是这样，那还不如单纯借助上肢的力量来投篮，那还稍微省一些体力。
再稍微说一下双动作投篮。双动作指的是起跳、出手这两个动作。
单动作投篮的发力和出手是连在一起的，有些时候为了达到投篮的目的，其实并不需要起跳，脚尖不参与发力也是可以的，或者脚尖发力少一些，那也没问题，只需要屈膝、弓腰把力量从下面引导上来就可以了。
有些人天生神力，更容易运用上肢的力量，稍微借助下肢和腰腹的力量，就能完成投篮，这反倒可以让投篮动作变得更简洁，投篮速度更迅速。
而双动作投篮，则必须要完成起跳和出手两个动作。并且起跳不是出手的发力点，基本上不提供投篮的力量。
起跳给投篮提供空间和机会，起辅助作用，脚底的上升力在出手之前就已经消耗的差不多。球员在半空中投篮，更多借助的是上肢和腰腹的力量，需要重新进行发力。
正是因此，起跳和出手被割裂开来，是两个动作，两个过程。
双动作投篮的出手主要依靠上肢力量，投篮时上肢耗费的力气自然更多。如果为了在对抗中保持稳定性，必然又要用到腰腹的力量，这又多出了一笔体力开支，再加上最基础的起跳也需要花费大量体力。
所以，同样是全身发力，单动作投篮轻松写意，双动作投篮累得一批。
以省力这一点出发，单动作投篮自然更适合李雷发挥。不过，单动作投篮也不是完全能够适用于任何场合，因为单动作投篮是无对抗投篮，也仅适用于无对抗投篮。
可以这么说，单动作投篮的时候，基本上都是空位。否则，被防守者搭一下腰，拽一下衣服，自下而上的力量传递就被打散了，届时为了保证投篮命中率，依旧要靠上肢重新发力，被迫从单动作投篮变成双动作投篮。
之前李雷遇上的对手实力都不怎么样，李雷可以闲庭信步般的给自己制造出空位，然后以单动作投篮的方式快速将球投射出去，最后依靠超必杀的能力，稳稳将球命中。
当然，矮个子里也有几个高个子。遇上防守悍将，李雷不得不采取双动作投篮的方式，增加投篮稳定性，以及避免被封盖。
超必杀也不是万能的，李雷如果瞎几把乱丢，没有把球往篮筐的方向投，那么这一次投篮，也不会被系统的修正之力以歪打正着的方式将其投入篮筐。
而封盖是唯二能够使得超必杀失效的防守方式，不过跟抢断一样，球没进入篮筐，超必杀就能再次使用。
经过一个小时的“测试”李雷算是彻底摸清了系统的尿性。
系统的超必杀更像是一种正确投篮的矫正工具，这就跟套公式一样，在什么地点，以什么角度面框，用什么投篮动作，输出多大的力量，把球投进。
在做出投篮动作的过程中被人抢断，超必杀被迫中断，投篮出手后被人封盖，乱入一些代码，超必杀出现错乱，系统重启后可再次使用。
大致上就是这么一回事！超必杀可以让李雷无调整，无顾虑的快速出手，在没人干扰的情况下，李雷必然能够进球。
可如果有人干扰，那就需要具体问题具体分析了！
为了确保命中率，李雷需要小心一些防守悍将，而普通街球手，李雷视他们为无物。
话说回来，李雷在球场上斗牛一个小时，就跟进行了一个小时的无干扰投篮训练差不多，而且采取的还是单动作投篮这种省力的投篮方式，这又怎么会觉得累呢！
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