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九、健身与修心(上)

简体字为什么要取代繁体字呢?这取消了上层阶级吹泡泡的专利。

5G时代的来临,手机移动网要颠覆电脑因特网,以前苦力只能搬砖,现在了不得,抖音快手论坛微博,大家都在吹泡泡。

精神世界可不是一步进化而来,前面物质工作铺垫了很久。

物质短缺的世界,吃饭是第一要务,流行搬砖工作,而物质过剩的世界,精神生活成为主导,娱乐是第一要务,流行吹泡泡。

是滴,我现在就在吹泡泡,当然我要吹的好看,五颜六色,不然你一指就给我戳爆了。

精神世界是高于物质世界的,有多高现在流行说维度,那就是高维的世界吧。

高维世界,超脱了时间和空间,所以我可以一会儿扯到古代,一会儿扯到天外。

诸位,千万别把吹,理解成贬义词哦,世界已经变了,干固然重要,吹更重要。

物质满足之余,吹才是精神世界的最大需求。

古人不也是在温饱空虚之后,开始谈玄论道么。而全民富裕之后,必然会展开精神追求。

网上各种主播,各领风骚,一次网红带货,收入可以超过上市公司全年的利润。

人一方面逃脱不掉一切被社会安排妥帖的生活,一方面又追求个性的自由。

佛系,佛系,新青年谁喜欢搬砖,不搬砖又没有饭吃,只好佛系了。青年才是未来,人类的未来是精神世界。

这个未来世界如何去演变,无人知晓。以史为镜,可以知兴衰,可以历史中没有网络,也从来没有过类似的场景。

有限的地球资源,和人类无限的发展欲望,这是一个矛盾

当然了还有无限的宇宙,等待我们去星辰大海。

人类孜孜不倦,在把地球上的一切资源,变成可享用的物资。

如果资源都没了呢?放心,绿水青山就是金山银山,我们建成的是,新世界。

金山银山,代表着物质世界,绿水青山,代表着精神世界,不要怀疑人类的进步。

这就产生一个大变化:以前要务实,不要务虚;现在呢?要务虚,不能务实。

环境决定意识,这也是情商进化的理论基础。

什么是虚,就是虚拟网络世界,你看周围的人都在干什么,不都在低头看手机么?顺便提醒一下,手机当然不能不看,电脑也一样,但尽量不要低头看,时间长了颈椎会出问题。

抬头看手机,顺便还能看清楚前面的路。

呵呵,地上已经捡不到钱了。

精神世界里,希望是灵魂之火,是照亮前路的火炬。

只要存有希望,理想国便不再遥不可及。这是最难以琢磨,难以言表的安全边界,安全底限,一旦失守,抑郁和焦虑便会汹涌而来。

修行、修道,健身、修心。道家讲究性命双修,这点真的很科学。口诀怎么说:只修性,不修命,这是修仙一大病。一个人如果蹲一会站起来就头晕,那怎么打坐?如果心脏不好,那更不能久坐不动。还有神经衰弱的,本来就疑神疑鬼了,再练打坐还不幻象丛生?所以身强体健是练打坐的基础。

打坐能不能入静,不成为问题。

入静可遇而不可求。要我说,打坐是最不容易入静的一种行为。因为人一不动,就会静下来沉思,意马心猿是最活跃的。

你如果把打坐,视为练气功,其实大可不必,而且显得很另类。

我宁可把打坐视为站桩,相当于坐桩。事实上坐的越久,对心性的锻炼也越深。所谓的内气,经络,还有穴位,到现在也没有任何的仪器可以检测,这很象人的意念。所以在意念专注下,人感知到神经血液,是不是就形成了人体的真气流转呢?

好吧,管它有没有内气,无须操心,顺其自然。健身总是不错的,人体在打坐时,其实是腰、背和颈在吃力。而腰和颈对人的意义,不用多说了。人的胳膊再粗,也比不了腰、背,光练健美练出来的肌肉,都是样子货,力气够不够大,要看能不能发出腰力。头脑能不能灵活,要看脖颈。人的心跳供血是要活动的,而人思考问题是要身体静止不动脑力才最佳,很多人也喜欢来回踱步,或者抽烟喝茶,来保证大脑兴奋。

一个强健的脖子,是智慧之源,而强健的腰腹,是力量之源。全身的爆发力,不光取决于肌肉,肌肉男固然有力量,但瞬间的爆发力,需要深深吸气,发动五脏六腑,通过腰力,和颈部,才能将洪荒之力爆发。

看看野兽的体型就清楚,虎背熊腰,人类的运动成绩简直弱爆了。光练肌肉,心肺功能跟不上,也谈不上强健。

古人误以为心是人的思考器官,也不是全无道理,人头脑中的情绪波动,马上就能反映到心跳上,现在甚至因此发明了测谎器,说明排除杂念就是在修心,遇事心不慌。泰山崩于前而色不变,这才是修出了一颗大心脏。

引气至柔,能婴儿乎----修身之道。

涤除玄览,能无疵乎----修心之道。

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